Setiap orang yang telah melalui masa pubertas tentunya sudah pernah merasakan gangguan dari Jerawat. Jerawat dapat timbul akibat berbagai faktor, Namun hal pertama yang paling dekat dengan jerawat adalah kelenjar dalam tubuh kita. Produksi kelenjar yang minyak yang berlebih tidak hanya dapat terjadi pada bagian wajah. Oleh karena itu, banyak bagian tubuh lain yang juga dapat tumbuh jerawat. Menghindari makanan yang dapat memicu kelenjar berlebih pada tubuh kita adalah kunci utama menghindari flek akibat jerawat. Berikut makanan lezat yang dapat memicu jerawat.
- Kacang Goreng
kacang sejak dahulu sudah sangat dipercaya dapat memicu kelenjar minyak bahkan memicu jerawat pada tubuh manusia. Oleh karena itu, Makanan jenis ini sering disarankan untuk tidak dikonsumsi bagi mereka yang bermasalah dengan jerawat berlebih pada tubuh mereka, terutama kacang goreng. - Coklat Susu
Coklat susu adalah makanan kesukaan bagi sejuta umad, dari anak-anak hingga dewasa sangat banyak yang menyukai jenis cemilan satu ini. namun tahukah anda, susu dan coklat yang banyak dipercaya sebagai makanan sehat bagi tubuh kita ini ternyata dapat memicu jerawat dengan mudah pada wajah anda. Beberapa studi di Inggris sudah membuktikan kebenaran atas hal tersebut. Dan sangat disarankan untuk tidak mengkonsumsi coklat susu dengan jumlah yang banyak ataupun rutin. Alternatif bagi penyuka coklat adalah dengan mengganti coklat susu dengan dark coklat bagi mereka yang khawatir akan jerawat. - Pizza
Pizza adalah makanan cepat saji yang biasanya sering dijadikan cemilan juga untuk orang modern saat ini. Namun pizza ini mengandung berbagai bumbu pelezat dan sangat berminyak. Oleh karena itu, makanan jenis ini harus dihindari selayaknya anda menghindari snack kentang agar bebas dari jerawat.