Petai mungkin kalian sudah tau buah satu ini buah yang memiliki aroma dan rasa yang khas membuat beberapa orang menyukai petai dan ada juga
yang tidak suka dengan petai karena bau nya yang menyengat dan juga setelah memakan petai aroma akan tertinggal di dalam mulut mungkin hal itu
yang membuat petai tidak di sukai oleh beberapa orang tapi di ternyata petai memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu dan ini adalah beberapa manfaat petai untuk kesehatan tubuh kamu.
1.Mengatasi anemia
Karena buah petai memiliki zat besi yang banyak, maka produksi hemoglobin dalam darah akan meningkat sehingga anemia dapat diatasi dengan cepat.
2. Mengatasi Sembelit
Petai memiliki sifat dan kandungan antioksidan yang tinggi sehingga permasalahan sembelit dapat diatasi dengan mengkonsumsi petai secara rutin.
3. Meredakan Stres
zat kalium yang tinggi di dalam petai dapat membantu meredakan stres. Kandungan kalium yang ada pada petai dapat membantu peredaran darah ke otak sehingga kepala menjadi lebih ringan.
4. Hipertensi
Kandungan garam yang rendah pada petai juga dapat membantu mengurangi hipertensi. Jadi dibalik aroma tidak sedap petai, terdapat banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Konsumsi petai secara rutin setiap harinya untuk merasakan hasil yang maksimal. Selamat mencoba dan STAY HEALTHY !
