fakta unik

Kebiasaan seseorang dalam meminum teh sudah dimulai sejak tahun 1.500 sebelum masehi. Seperti yang dapat diketahui kantung teh mempunyai cukup banyak manfaat untuk kesehatan seseorang. Mulai dari membantu menghilangkan stress hingga membantu seseorang lebih relaks.

Selain itu ada beberapa manfaat tersembunyi yang dapati di dapatkan dari kantung teh bekas.

1. Membantu Menghilangkan Jerawat Dan Komedo

Teh hijau sangat kaya akan kandungannya yang anti inflamasi dan anti mikroba yang sangat cocok fungsinya dalam melawan jerawat dan komedo.

Caranya pun cukup muda, anda hanya perlu mencampur dua kantung teh hijau dengan air hangat dan madu untuk membuat masker alami. Setelah mengoles ke wajah, biarkanlah selama 20 menit agar iritasi dan kemerahannya menghilang.

2. Membantu Meringankan Sakit Gigi

Untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi anda dapat menggunakan teh peppermint. Dikarenakan teh peppermint memiliki sifat anti bakteri dan membuat mati rasa. Anda dapat menyiapkan satu kantong teh hangat dan tempelkan ke gigi yang sakit. Diamkan beberapa saat hingga rasa nyeri pada gigi menghilang.

3. Menringankan Rasa Nyeri Saat Menstruasi

Jika anda merasa nyeri saat menstruasi anda dapat menggunakan teh kamomil yang dapat menenangkan otot secara alami. Caranya pun mudah anda dapat meminum teh kamomil ataupun berendam dengan air hangat yang dicampur dengan teh kamomil untuk mengatasi rasa nyeri saat menstruasi.

4. Meredakan Nyeri Puting Susu Saat Selesai Menyusui

Saat setelah anda menyusui tentunya puting anda akan terasa sakit dan nyeri. Dalam hal ini anda dapat mengatasinya menggunakan teh peppermint yang cukup baik dalam menjadi obat untuk puting susu yang pecah pecah dan terasa sakit. Caranya kompreslah kantung teh dengan air hangat lalu anda dapat oleskan ke puting anda dengan lembut.

5. Mengurangi Mata Merah Dan Bengkak

Bagi anda yang kurang tidur semalaman pasti akan menyebabkan mata merah dan bengkak. Tentunya ada cara untuk mengurangi bengkak dan mata kita yaitu anda dapat mengkompres menggunakan teh hijau dingin yang dapat membantu mata anda menjadi lebih segar.

Semua orang pastinya menginginkan tubuh yang bagus tidak hanya para wanita. Tentunya para pria ingin mendapatkan tubuh yang berotot dan tidaklah buncit. Tentunya semua itu pasti tidak mudah dan penuh perjuangan bukan? Namun tahukah anda bahwa ada seorang pria di Jepang yang berhasil mengubah tubuhnya dari yang buncit menjadi berotot dengan latihan hanya 4 menit saja setiap harinya.

Pria ini bernama Hiragii Sensei yang berasal dari Jepang. Dirinya membagikan ke publik rahasia kebugarannya pada akun twitternya @hiiragisensei pada tanggal 25 Agustus 2019 lalu. Pada unggahan di akun twitternya dapat terlihat transformasinya sangatlah mengesankan.

Ia pun mengatakan bahwa dia hanya melakukan 4 menit latihan HIIT saja tiap harinya. HIIT itu adalah High Intensity Interval Training. Ia mengaku bahwa untuk mendapatkan badan seperti itu dia hanya perlu waktu 4 menit perharinya dan dilakukan selama lima bulan.

Dirinya ini melakukan latihan semenjak Maret 2019 dan dia membagikan hasil latihannya pada Agustus 2019. Awalnya dari perut yang sangat buncit menjadi berortot hanya dalam waktu 5 bulan.

Pilihan Asupan Makanan

Sebelum ini Hiiragi pernah sempat menurunkan berat badan selama 2 tahun, namun dirinya tidak mampu mempertahankan dietnya karena ia gagal pada setelah 3 hari melakukan diet. Namun dirinya pun mengatakan harus disiplin jika ingin menurunkan berat badan. Disiplin merupakan kunci utama dalam menurunkan berat badannya.

Selain latihan HIIT, dirinya juga hanya mengkonsumsi 1.000 sampai 1.500 kalori saja per harinya. Dirinya juga menjelaskan bahwa ia hanya makan 2 kali dalam sehari. Antara pukul 12.00 siang sampai pukul 20.00 dan pasti hindari makanan berlemak tinggi, makan atau minuman manis serta makanan ringan. Ia juga menyarankan untuk tidak minum minumal beralkohol kalaupun ingin minum anda bisa meminum anggur merah.

Ini Manfaat Tersembunyi Dari Kantung Teh Bekas Yang Jarang Diketahui

Seorang Pria Mampu Menghilangkan Perut Buncit Menjadi Berotot Hanya Dengan 4 Menit Tiap Hari

Pilihan Asupan Makanan