Mempunyai tubuh yang ideal merupakan dambaan semua orang, tak heran juga bila banyak orang berlomba-lomba untuk bisa mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dengan banyak cara salah satu untuk melakukan diet. Tak hanya sedikit orang yang bisa melakukan diet yang ekstream tanpa mengimbangin gaya hidup yang cukup dan melakukan olahraga. Orang yang melakukan diet malah akan […]
Continue Reading
Stres merupakan bagian dari yang tidak bisa dihindari kesibukan modern. Stres tidak hanya dipandang dari sisi pekerjaan, terlihat dari usia dan kondisi anda dan juga waktu- kewaktu. Tapi jika stres yang dengan berkepanjangan bisa menjadi dampak buruk untuk kesehatan anda seperti kenaikan berat badan, mengakibatkan rambut rontok dan juga tekanan darah yang tinggi. Dari setiap […]
Continue Reading
Memiliki pola hidup sehat serta melatih fisik kita merupakan kunci utama agar bisa memperpanjang umur serta meminimalisi terkena beberapa penyakit. Sebuah studi mengatakan bahwa seseorah yang berolahraga cenderung memperpanjang beberapa tahun hidup seseorang. Ada beberapa aktivitas olahraga yang diyakini dapat memperpanjang hidup seseorang. Olahraga Tim Menurut para peneliti di Copenhagen, bahwa orang yang bermain olahraga […]
Continue Reading