Beberapa Jenis Olahraga Yang Dipercaya Dapat Memperpanjang Umur Anda

Memiliki pola hidup sehat serta melatih fisik kita merupakan kunci utama agar bisa memperpanjang umur serta meminimalisi terkena beberapa penyakit. Sebuah studi mengatakan bahwa seseorah yang berolahraga cenderung memperpanjang beberapa tahun hidup seseorang. Ada beberapa aktivitas olahraga yang diyakini dapat memperpanjang hidup seseorang. Olahraga Tim Menurut para peneliti di Copenhagen, bahwa orang yang bermain olahraga […]

Continue Reading

4 Manfaat Minum Air Hangat Dipagi Hari untuk Kesehatan

Air minum mempunyai peran penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Anda dapat air minum sebagai kesehatan dengan meminum segelas air hangat setiap pagi hari. Sampai saat ini, orang jepang mempercayakan jika rutinitas minum empat gelas air hangat pada setiap pagi sesudah bangun tidur. Ritual ini mereka percaya sebagai menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Japanese Water Therapy […]

Continue Reading